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产妇通乳喝通肝生乳汤

文章来源:未知    时间:2019-12-30 18:37

  

  产妇通乳喝通肝生乳汤

  很多妈妈在生完孩子之后反而烦恼更加多了,因为发现自己没有足够的奶水给宝宝喝。宝宝老是饿得大哭,但是自己却一点办法都没有,这可急坏了宝妈们。其实产后乳汁分泌量不够是一个很常见的问题,但是也很容易解决了,当然了,这需要你找到了适合自己的方法和正确的方法才行。不过食疗这个办法可以说是适合大部分的产妇的,所以你们也不妨来试一下这个方法吧,即使没有什么效果也不会有什么副作用就是食疗最大的好处了。

  今天我会给大家介绍一个通乳的汤,大家可以根据我给出的方法按照步骤去完成,相信每个妈妈都可以看到效果的。我今天要做的这个通乳汤就是通肝生乳汤啦。

  首先我们准备一些药材用来煮这个汤,其中包括白术,白芍,当归,采湖和熟地,每个药材都需要准备十克左右,其实可以多准备一些来备用的。我们把这些药材都放在锅里年去煮,熬出汤来,把渣渣去掉。然后用这个汤来煮粥。

  煮粥的时候我们还需要准备红糖,因为红糖还有补血的作用,所以产妇多吃一点对身体是很有感触的。煮粥的方法和普通的白粥一样,但是我们要在快要出锅的时候才红糖加进去,这样味道和效果会更加好。这个粥只要每天喝一次,每次喝一碗,三天之后就可以看到效果的了。但是在夏天的时候建议不要经常煮这个粥,因为可能对有些产妇的体质来说是会有一些上火的。

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